Ви підозрюєте або впевнені, що Вашу дитину булять?  Давайте спочатку розглянемо різницю між "Булінгом" та "Конфліктом".

  Неприємні жарти, випадкове псування речей, фізичні ушкодження, спричинені випадково - це конфлікт. Булінг визначають як утиск, дискримінацію, цькування. Булінг має систематичний характер та спрямований на приниження жертви, тобто залякування, висміювання, фізичне насилля. Розрізняють такі види булінгу: психологічний, фізичний, сексуальний, економічний та кібербулінг. В булінгу є умовний розподіл ролей: булер (агресор), спостерігачі, жертва, пасивні учасники (свита).

Хто може стати жертвою булінгу?

   Єдиного портрету не має. Головна умова - ця дитина в класі чимось відрізняється, наприклад, відмінник або з низьким рівнем інтелекту, товстий або худий. Можливо має низьку самооцінку, замкнутий чи фізично слабший. Жертви булінгу зазнають чимало страждань, у дитини ймовірна поява довготермінових психологічних наслідків.

Як виглядає агресор, переслідувач? 

    Панує стереотип, що це дитина з "неблагополучної" сім'ї, але ,з досвіду, переважно це діти з хороших сімей, з лідерськими задатками, розвинутими фізичними можливостями та з низьким емоційним інтелектом. Для них є характерною сильна потреба в домінуванні та бажання самостверджуватися за рахунок інших. 

    Психологічної допомоги потребують усі учасники булінгу, і булер, і жертва булінгу, і спостерігачі. Травма свідків також є досить тривалою, їх турбує внутрішній конфлікт, з якого їм складно знайти вихід. Вони відчувають страх опинитися на цьому місці.

Що робити?

  ❗ В першу чергу велика увага до процесів, які відбуваються з дітьми. Дитина повинна в будь який момент розраховувати на Вашу допомогу та підтримку.

"Розбирайся сам, потерпи, не звертай уваги і вони відстануть"- ці фрази дуже небезпечні.

❗Батьки повинні були пильними щодо безпечності середовища, реально оцінювати загрози та розуміти, що вони можуть допомогти.

❗Дуже добре, якщо Ваша дитина, має кілька моделей відносин. Це може бути відвідування різноманітних гуртків чи спортивних секцій, де дитині безпечно та комфортно.

❗Дітей потрібно вчити, як реагувати на небезпеку в залежності від ситуації: можна захищатися, кричати, можна просити про допомогу, а можна втікати.

❗Звертайтеся до вчителів, адміністрації та психологічної служби школи, повідомляйте їх про випадки булінгу, щоб вони змогли зробити відповідні дії та допомогти.

❗А ще існує адміністративна відповідальність за вчинення булінгу, а саме накладання штрафу від 50 до 100 неоподатковуваних мінімумів або громадські роботи.

  

З повагою, психолог Олена Олійник.